🌿 Pourquoi assister à cet atelier ?

À l’été, notre énergie se transforme. Le Feu, associé à cette saison en médecine chinoise, nous invite à rayonner, à digérer pleinement notre vie, et à cultiver la joie. Mais sans repères adaptés, cette énergie peut vite s’emballer…

Cet atelier de base vous guide pour adapter votre alimentation et votre mode de vie à cette nouvelle saison afin de :

✨ Stimuler votre digestion naturellement

✨ Préserver votre vitalité sans vous épuiser

✨ Trouver un équilibre entre expansion et recentrage

✨ Apaiser le mental et les émotions trop vives

🔹 Au programme :

✔️ Les clés de l’alimentation du bon sens pour comprendre l’énergie du Feu

✔️ Conseils pour ajuster votre assiette pour soutenir le cœur, l’intestin grêle et la digestion estivale

✔️ Les aliments, saveurs et rythmes de l’été pour nourrir le corps et l’esprit

✔️ Astuces de style de vie pour éviter la surchauffe (physique et émotionnelle)

👥 Pour qui ?

📌 Cet atelier est ouvert à tous !

📩 Comment s’inscrire ?

L’atelier est gratuit, mais l’inscription est obligatoire.

🌱 Rejoins-moi pour cet atelier et découvre comment une digestion saine peut transformer ton bien-être !